Wiadomości
Co to jest liofilizacja i jakie są zalety żywności liofilizowanej?
2014-06-06
Liofilizatów marki Trek'n Eat używała Monika Witkowska podczas wchodzenia na Mount Everest oraz Aleksander Doba w trakcie drugiej transatlantyckiej wyprawy kajakowej. Ale wiele osób nadal nie wie, czym są liofilizaty i jakie mają właściwości. Pora to wyjaśnić!
Co to jest liofilizacja?
Liofilizacja jest to proces odwadniania substancji przez ich zamrożenie (- 50°C), a następnie sublimację powstałych kryształków lodu.... więcej
Jagodna Dżapan Race III czyli bieg w japonkach na Jagodną 2014
2014-06-06
W myśl staropolskiej prazasady, że "kto w japonkach nie biega, ten niezguła i lebiega", zapraszamy serdecznie na doroczny bieg w japonkach na Jagodną czyli Jagodna Dżapan Race!
Jagodna Dżapan Race III
Tegoroczna edycja odbędzie się już 21 czerwca!W tym bezprecedensowym biegu górskim, mimo jego nazwy, to nie samo bieganie stanowi istotę problemu...Wszak nie o wynik tu chodzi a o... wyczyn!Żadne jednak słowa nie są w stanie... więcej
Trenuj z mistrzem ? obóz biegowy w Puszczy Niepołomickiej
2014-06-06
Amatorom biegania z podkrakowskich Niepołomic i okolicy można pozazdrościć. Słyszy się to od przyjeżdżających tu na treningi biegowe mieszkańców okolicznych miejscowości oraz Krakowa. Jest tak z dwóch powodów. Pierwszy to Puszcza Niepołomicka ? bardzo duży kompleks leśny ze świetnymi ścieżkami biegowymi. Drugi jest taki, że niepołomiczanie mają możliwość trenowania pod okiem Ilyi Markova?
Obóz biegowy w Puszczy... więcej
Smartwool na liście najbardziej rozpoznawalnych marek
2014-06-06
Smartwool, amerykański producent skarpet i odzieży z wełny merino, został po raz pierwszy sklasyfikowany w Brand Strength Index, czyli pośród 50 najbardziej rozpoznawalnych na świecie marek w segmencie Sport i Outdoor. Oprócz tego Smartwool uznano za jedną z 10 najlepszych marek odzieżowych, jeśli chodzi o jakość produktów.
Z raportem można zapoznać się... więcej
FINAŁOWE zawody wspinaczkowe w boulderingu GRAND PRIX ?W SKALE? Bunkier 2014 r.
2014-06-06
Za nami cykl boulderowych zawodów GRAND PRIX ?W SKALE? Bunkier w Rudzie Śląskiej. Wszystkie odsłony tych wspinaczkowych potyczek odbywały się w każdy ostatni czwartek miesiąca, przez pięć miesięcy 2014 roku.
Ostatnia wspinaczkowa szychta odbyła się 29 maja a na 16 przystawkach przygotowanych przez Jacka Czecha ojca i syna prym wiedli wśród kobietek tradycyjnie Marzena Kciuk (SALEWA BLOCK ZABRZE) natomiast wśród... więcej
Czyste Tatry 2014: zaczynamy odliczanie, nowe gwiazdy na firmamencie
2014-06-06
Tylko miesiąc dzieli nas od chwili, w której wolontariusze po raz trzeci wyruszą na tatrzańskie szlaki, by oczyścić je ze śmieci. Rejestracja na akcję trwa i nabiera tempa, podobnie jak przygotowania do imprez towarzyszących. Znany jest już dokładny program bloku górskiego zaplanowanego na 4 lipca, który poprzedzi wieczorne koncerty młodych gwiazd z programu X-Factor ? Mai Hyży, Wojciecha Ezzata i Filipa Mettlera.
Piątek 4... więcej
Kronika TOPR
2014-06-06
Za nami deszczowy, a w górach śnieżny i zimny maj. Taka pogoda nie sprzyjała turystom. Zalegający w wyższych partiach śnieg, a niżej mokre i śliskie szlaki, były przyczyną poślizgnięć, upadków i problemów z bezpiecznym przejściem zaśnieżonych odcinków. Ratownicy mieli sporo pracy w minionym tygodniu. więcej
Kurtka TNF AK Stormy Trail
2014-06-06
Kurtka AK Stormy Trail Jakcet rekomendowana jest przez firmę The North Face do obowiązkowego zestawu na UTMB, ultra maraton górski odbywający się w Alpach na dystansie 160 km z przewyższeniami sięgającymi 10 000 m. więcej
GORE-TEX SURROUND - oddychalność butów od podeszwy
2014-06-06
But, który ?oddycha? nie tylko od góry i z boku cholewki, ale także od dołu, czy nawet przez podeszwę? Firma W.L. Gore & Associates prezentuje nową technologię w obuwiu outdoorowym i miejskim - GORE-TEX? SURROUND?. Sprawdziliśmy o co tu chodzi. więcej
Góra Zborów - wstęp dla wspinaczy PZA bezpłatny
2014-06-04
Wstęp na teren rezerwatu Góra Zborów dla wspinaczy zrzeszonych w klubach Polskiego Związku Alpinizmu - nadal bezpłatny.
Od czasu wprowadzenia opłat na tereny administrowane przez Towarzystwo Miłośników Ziemi Zawierciańskiej (rezerwat Góra Zborów w Podlesicach), Polski Związek Alpinizmu uiszczał zryczałtowaną opłatę za członków klubów zrzeszonych w Związku.Podczas jesiennego spotkania IŚW "Nasze Skały" z zarządem TMZZ,... więcej
Wołowiec - Leksykon szczytów tatrzańskich
2014-06-04
Zapraszamy na "wirtualną wycieczkę" na jeden z najwyższych szczytów polskiej części Tatr Zachodnich.
Wołowiec (2064 m n.p.m.) (słow. Volovec)
Jest zwornikiem dla trzech grani: -od wschodu grani głównej z Jarząbczym Wierchem i Łopatą;-od południowej strony grani głównej z Rohaczami oraz;-biegnącej w północnym kierunku bocznej północnej grani Wołowca przez Rakoń i Grzesia do Bobrowca.
Wołowiec, fot: portalgorski.pl... więcej
Numery alarmowe
Ostatnio dodane schroniska
Asport
